В своей практике, я наблюдаю, как мамы попадая в "ловушку материнства"🐥
,забывают о своих интересах, о том, что приносит им радость. 🌺🧚♀️
Они часто говорят:" Я как будто живу не свою жизнь. Я не понимаю, чего я хочу. У меня нет ни на что времени".
В таком ритме девочки (мамочки) живут год, два, пять и больше. Испытывают напряжение, тревогу, злость, раздражение.😈 Кричат на детей, из-за того что те воду из чашки вылили или кашу по столу размазали. Обижаются на мужа, что не помогает и не заботится так, как хотелось бы. На бабушек, что работают и занимаются своей жизнью, вместо того, чтобы с внуками сидеть. На подруг, которые выглядят отдохнувшими, ухоженными, делают то, что им хочется.💃
При этом внешне это может быть вполне радостная мама,💁♀️ а внутри полный раздрайв.🧟♀️
Что происходит с ребёнком, когда мама в таком состоянии? 🤔
☀️До 7 лет ребёнок находится в эмоциональном поле мамы, у него пока нет своего опыта реагирования, восприятия мира, проживания разных ситуаций и выстраивания отношений, нет навыка распознавать и выражать свои чувства и эмоции.
🦸♀️У него есть мама, её отношение к себе, к миру, её стратегии поведения и реагирования. И через неё, ребёнок научается взаимодействовать с этим миром. 🌏
Если маме в этом мире интересно, классно, безопасно, она знает, что она взрослая и чувствует в себе уверенность и силы, чтобы справляться со сложностями и видеть их как задачи- ребёнку расти спокойно и безопасно. 🧘♀️
Когда с мамой и её миром всё впорядке, ребёнку хочется проявляться, познавать, учиться, он готов справляться с трудностями, может проявлять разные эмоции и мама готова принимать своего ребёнка разным, помогать ему и поддерживать. 👪
🙀Когда мама много переживает, тревожится, расстраивается, что что-то идёт не так, боится осуждения окружающих, опирается на взгляды и представления других людей, носит обиду внутри своей головы и не проговаривает, не распознаёт или не обращает внимание на то, что она действительно хочет для себя -
это в 99% случаев отразится на поведении ребёнка, на его сне или проявится в болезнях. 🤒
Поэтому, если с ребёнком происходит что-то "не то", Вас это беспокоит - посмотрите,а с Вами то всё в порядке? 🧐
🧘♀️Сделайте вдох-выдох и определите, какое главное чувство у Вас сейчас внутри? Радость, лёгкость, счастье,спокойствее, благодарность, раздражение, усталость, злость, тревога, страх, гнев?
Какое чувство Вы на самом деле хотите испытывать?
Напишите Ваши варианты в комментариях.
